¿QUIÉN SOY?
Centro de bienestar integral
Psicología Nutrición Terapias corporales y faciales
Servicios
Psicología
Espacio de acompañamiento psicológico centrado en la persona, donde poder parar, escucharse y comprender lo que está ocurriendo. A través de una mirada integradora, respetuosa y humanista, trabajamos las dificultades emocionales, relacionales o vitales que generan malestar, así como procesos de crecimiento personal y autoconocimiento.
Las sesiones se adaptan al ritmo y momento de cada persona, ofreciendo un entorno seguro desde el que poder expresar, ordenar y dar sentido a la experiencia emocional, favoreciendo el bienestar y el equilibrio personal.
Nutrición
El servicio de nutrición está orientado a acompañar a personas y familias en la construcción de una relación más sana y consciente con la alimentación. A través de un enfoque cercano, flexible y personalizado, trabajamos los hábitos alimentarios teniendo en cuenta el contexto, el estilo de vida y las necesidades individuales. El objetivo es favorecer cambios sostenibles, alejados de la rigidez y centrados en el cuidado y el bienestar.
Terapias corporales y faciales
Las terapias corporales y faciales en Nido Koru están pensadas como espacios de cuidado, descanso y reconexión con el cuerpo. A través del masaje y el trabajo corporal, acompañamos la liberación de tensiones físicas y emocionales, favoreciendo la relajación, el equilibrio y el bienestar integral. Cada sesión se adapta a las necesidades de la persona, creando una experiencia de calma y autocuidado.
Yoga y meditación consciente
Las clases grupales en Nido Koru están orientadas al cuidado del cuerpo y la mente a través del yoga y la meditación. Son espacios pensados para parar, respirar y reconectar, favoreciendo la presencia, la conciencia corporal y la regulación emocional.
A través del movimiento consciente, la respiración y la atención plena, las clases ofrecen un acompañamiento respetuoso, adaptado a diferentes niveles, promoviendo el bienestar integral y el equilibrio en el día a día.