¿QUIÉN SOY?
Centro de bienestar integral
Psicología Nutrición Terapias corporales y faciales
Psicología
Sesión individual
Espacio de acompañamiento psicológico centrado en la persona, donde poder parar, escucharse y comprender lo que está ocurriendo. A través de una mirada integradora, respetuosa y humanista, trabajamos las dificultades emocionales, relacionales o vitales que generan malestar, así como procesos de crecimiento personal y autoconocimiento.
Las sesiones se adaptan al ritmo y momento de cada persona, ofreciendo un entorno seguro desde el que poder expresar, ordenar y dar sentido a la experiencia emocional, favoreciendo el bienestar y el equilibrio personal.
Terapia infantil y adolescente
Acompañamiento psicológico dirigido a niños, niñas y adolescentes, teniendo en cuenta su etapa evolutiva, sus necesidades emocionales y el contexto familiar y escolar. A través de un enfoque cercano y respetuoso, se trabaja el mundo emocional, la conducta, la autoestima, las dificultades relacionales, el malestar emocional o los cambios propios del desarrollo.
El trabajo se realiza de forma coordinada con la familia, ofreciendo orientación y apoyo parental cuando es necesario, para favorecer un entorno seguro y coherente que acompañe el proceso terapéutico.
Terapia familiar
Espacio terapéutico orientado a mejorar la comunicación, las relaciones y la convivencia dentro del sistema familiar. Se trabaja con la familia como un todo, comprendiendo cómo interactúan sus miembros y cómo se generan los conflictos o dificultades.
La terapia familiar permite revisar dinámicas, fortalecer vínculos, mejorar la comprensión mutua y generar cambios que favorezcan un clima más respetuoso, seguro y equilibrado para todos los integrantes.
Terapia de pareja
Acompañamiento psicológico para parejas que atraviesan momentos de dificultad, conflicto o desconexión emocional, así como para aquellas que desean fortalecer su relación.
Se trabajan aspectos como la comunicación, la gestión de conflictos, la intimidad, las expectativas, los cambios vitales o las heridas relacionales, desde una mirada respetuosa y sin juicios. El objetivo es favorecer una relación más consciente, honesta y equilibrada, atendiendo a las necesidades de ambos miembros.
Terapia grupal
Espacios terapéuticos compartidos en los que, a través del grupo, se favorece el crecimiento personal, el apoyo mutuo y la toma de conciencia. La terapia grupal permite sentirse acompañado, reconocido y comprendido, utilizando la experiencia grupal como herramienta de cambio.
Los grupos se organizan en función de temáticas concretas y se desarrollan en un entorno cuidado y seguro, respetando los ritmos y procesos individuales.
Tribu Nawa
Tribu Nawa es un espacio de acompañamiento para madres y padres que desean revisar y sostener su crianza desde una mirada consciente, respetuosa y conectada. Un lugar seguro donde compartir dudas, experiencias y emociones, sintiéndose acompañados y comprendidos, sin juicios.
A través del encuentro grupal, se trabaja la comprensión de las necesidades emocionales de los hijos e hijas y también de las propias, fortaleciendo el vínculo, la regulación emocional y el autocuidado parental. La tribu ofrece apoyo, reflexión y recursos prácticos para una crianza más amable y coherente con los valores de cada familia.
COSP
El Programa COSP (Círculo de Seguridad Parental) es una intervención grupal dirigida a madres, padres y cuidadores que desean comprender mejor las necesidades emocionales de sus hijos e hijas y fortalecer el vínculo afectivo. A través de un enfoque respetuoso y basado en el apego, el programa ayuda a identificar patrones de relación, responder de forma más sensible y ofrecer una base segura desde la que los niños puedan explorar y desarrollarse.
Durante las sesiones se trabajan situaciones cotidianas de la crianza, reflexionando sobre las propias emociones, dificultades y recursos como adultos. El objetivo es acompañar a las familias a criar desde una mayor seguridad, conexión y confianza, favoreciendo el bienestar emocional tanto de los niños como de quienes los cuidan.
Escuelas de padres
Las Escuelas de Padres y Madres es un espacio formativo y vivencial dirigido a familias que desean adquirir herramientas prácticas para acompañar la crianza de una forma más consciente y respetuosa. A través de encuentros grupales, se abordan temas relacionados con el desarrollo infantil, la gestión emocional, los límites, la comunicación y las dificultades del día a día.
Estos espacios combinan información teórica con reflexión y experiencia compartida, favoreciendo el intercambio entre familias y la creación de red. La Escuela de Padres y Madres busca ofrecer apoyo, orientación y recursos que ayuden a las familias a sentirse más seguras y acompañadas en su labor educativa.