Uno de mis primeros deseos cuando me plantee cuál era mi objetivo profesional y personal, fue entender que existía detrás del sufrimiento de las personas y poder acompañarlas.  

Según fui estudiando psicología, me di cuenta de la gran diversidad de formas que hay de experimentar y sentir una misma situación otorgándole múltiples significados. Es por esto, que entiendo mi trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que adapto el proceso terapéutico a las necesidades, ritmo y características de cada persona integrando diferentes perspectivas y técnicas.

Tras terminar el máster de psicología general sanitaria decidí continuar mi formación con el máster de especialización en psicología infanto-juvenil consciente de la importancia que tiene la atención psicológica en las primeras etapas de la vida, momento clave para aprender a relacionarnos, comprender lo que se siente y gestionar las emociones junto a nuestras primeras figuras de referencia.

Comenzar como psicóloga general sanitaria y entrar en el Convenio de Violencia de Género del Colegio Oficial de Psicólogos de Castilla y León me dio la oportunidad de conocer la experiencia personal de muchas mujeres que sufren dicha situación, por lo que me especialicé en este campo con el objetivo de poder ayudar aquellas mujeres y acompañarlas en este proceso. Además, mi intervención en sede Policial me proporcionó experiencia en el acompañamiento en crisis de estas mujeres.

A partir de aquí, mi mirada fue dirigida hacia un camino que entiende que la historia personal de las personas, la forma de relacionarse o vincularse y las experiencias personales tienen un gran impacto en nuestra forma de sentir, pensar y hacer.

De la misma manera, comencé a formarme en terapia de pareja haciendo hincapié en desarrollar patrones adaptativos y sanos de relación. Entiendo las relaciones como una fuente importante de nuestro día a día, ya sean de pareja, amigos, padres e hijos… y es por esto, por lo que focalizarme en que avancen desde un vínculo seguro es uno de mis objetivos.

Mi formación también ha ido dirigida en encontrar un sentido vital, desde los valores y aspectos importantes de cada persona, entendiendo que el contexto influye en una gran medida en cómo las personas viven las diferentes situaciones. Es por esto, que desde las terapias contextuales y ACT he aprendido a trasladar en consulta que la experiencia de vivir de forma plena implica aceptar las vivencias internas, comprometerse con las acciones que reflejen nuestros deseos y valores y desarrollar una flexibilidad que nos ayuda a enfrentar desafíos de forma consciente y significativa.